【中醫(yī)走進(jìn)生活】流亭街道溫馨提示 初秋是祛濕散寒“黃金期” 做好這幾件事 不讓寒濕作祟
時(shí)間：2025-9-10 19:04:16 來(lái)源:城陽(yáng)政務(wù)網(wǎng) 閱覽：次
初秋時(shí)節(jié)暑氣雖漸消，但長(zhǎng)期暑熱積聚的濕氣與晝夜溫差滋生的寒氣，常悄悄在體內(nèi)“扎根”——晨起時(shí)的困倦乏力、雨天后的關(guān)節(jié)酸脹、舌苔上厚重的白膩，都是寒濕作祟的信號(hào)。若不及時(shí)調(diào)理，這些“隱形濕寒”不僅會(huì)讓人精神萎靡，更可能為秋冬的感冒、咳嗽埋下隱患。想要抓住處暑這個(gè)“祛濕散寒黃金期”，關(guān)鍵要做好三件事。
來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)
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